リフレクソロジーエステ

数多くあるエステの種類ですが、その中にはリフレクソロジーエステというものがあります。リフレクソロジーエステというのは、マッサージを行う事によりリンパの流れを改善すること。それにより心身ともにリフレッシュする事が出来るというエステです。
リフレクソロジーエステには西洋式リフレクソロジーというのがあり、アロマオイルやブレンドオイルを使用し、足裏にあるポイントをマッサージします。これは、フットチャートと呼ばれるもので、刺激したポイントに対して身体の各器官が反応するというもの。下記はフットチャートの反射区画像です。
参考サイト→フットチャート<リラクゼーション・ナビ>

親指の腹を使ってマッサージするので痛みはあまりないようで、リラックスした気分になれるようです。
東洋式リフレクソロジーというのも存在します。東洋式の場合は、専用の器具などを使用してツボを押していくので、比較的強い刺激を受ける事になります。西洋式も東洋式も手足のむくみや冷え症、低血圧やストレスに効果があるという事です。

現代人は多かれ少なかれストレスを抱えているので、リフレクソロジーエステで一度リフレッシュするというのも良いかもしれませんね。心身共にリフレッシュ出来たならきっと次の日からは仕事も私生活も頑張れるのではないでしょうか。様々なエステを試してきたけどリフレクソロジーエステはまだ、という方は一度試してみると良いかもしれませんね。

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